CD M\u00e9xico 17 agosto 2026.- La telepsicolog\u00eda puede convertirse en una herramienta relevante para ampliar el acceso a los servicios de salud mental en M\u00e9xico, particularmente para personas que enfrentan barreras geogr\u00e1ficas, laborales, econ\u00f3micas o de movilidad, as\u00ed afirm\u00f3 la especialista Mireya N\u00e1jera.<\/p>\n
La maestra en salud mental se\u00f1al\u00f3 que la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica mediante plataformas digitales debe entenderse como una modalidad que, bajo las condiciones adecuadas, puede facilitar el inicio y la continuidad de un proceso terap\u00e9utico.<\/p>\n
\u201cEn M\u00e9xico todav\u00eda existen muchas personas que necesitan atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, pero que por distancia, horarios de trabajo, responsabilidades familiares o dificultades para trasladarse terminan posponiendo la b\u00fasqueda de ayuda. La tecnolog\u00eda reduce esas barreras, siempre que exista un profesional debidamente preparado y que la atenci\u00f3n conserve los principios de confidencialidad, consentimiento informado y responsabilidad cl\u00ednica\u201d, sostuvo.<\/p>\n
La maestra Mireya N\u00e1jera resalt\u00f3 que la necesidad de ampliar las alternativas de atenci\u00f3n resulta particularmente relevante ante los indicadores recientes de bienestar emocional de la poblaci\u00f3n mexicana. Record\u00f3 que la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado, elaborada por el INEGI, ubic\u00f3 que 21.4 por ciento de las personas adultas present\u00f3 indicios de ansiedad y 13.3 por ciento mostr\u00f3 indicios de depresi\u00f3n; porcentajes mayores entre la poblaci\u00f3n femenina, con 25 y 17.4 por ciento, respectivamente.<\/p>\n
En este contexto, la psic\u00f3loga Mireya N\u00e1jera, especialista de la salud mental, reiter\u00f3 que estas cifras deben interpretarse como una se\u00f1al para fortalecer la prevenci\u00f3n y facilitar el acceso oportuno a profesionales de la salud mental en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n
\u201cNo debemos esperar a que una persona llegue a una situaci\u00f3n l\u00edmite para considerar que necesita apoyo psicol\u00f3gico. Pedir ayuda no significa estar incapacitado para resolver los problemas de la vida; significa reconocer que existen situaciones que pueden abordarse mejor con acompa\u00f1amiento profesional\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n
La maestra Mireya N\u00e1jera expres\u00f3 que la atenci\u00f3n a distancia ya forma parte de las estrategias que instituciones p\u00fablicas mexicanas utilizan para ampliar los servicios de salud. \u201cLa Secretar\u00eda de Salud cuenta con pol\u00edticas y modelos de telesalud orientados a reducir las limitaciones derivadas de la distancia y facilitar el acceso a servicios especializados\u201d.<\/p>\n
Resalt\u00f3 que, por ejemplo, el Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda \u201cRam\u00f3n de la Fuente Mu\u00f1iz\u201d mantiene servicios de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica y psiqui\u00e1trica a distancia. En 2026, el Programa de Atenci\u00f3n en Salud Mental para el Personal de Salud incorpor\u00f3 la teleconsulta como una de sus modalidades de atenci\u00f3n para trabajadores del sector p\u00fablico de salud en distintas regiones del pa\u00eds, y que este modelo se desarrolla en el \u00e1mbito privado tambi\u00e9n.<\/p>\n
\u201cLa videollamada por s\u00ed misma no constituye una terapia. Lo importante es el proceso cl\u00ednico, la preparaci\u00f3n del profesional, la evaluaci\u00f3n del caso, la confidencialidad y la capacidad de identificar cu\u00e1ndo una persona necesita otro tipo de intervenci\u00f3n o atenci\u00f3n presencial\u201d, puntualiz\u00f3.<\/p>\n
En este sentido, la maestra N\u00e1jera Villeda recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n evitar la contrataci\u00f3n de servicios \u00fanicamente por publicidad en redes sociales y verificar previamente qui\u00e9n proporciona la atenci\u00f3n.<\/p>\n
Entre las principales recomendaciones, plante\u00f3 comprobar la formaci\u00f3n profesional de la persona que ofrece el servicio, preguntar por su experiencia en el motivo espec\u00edfico de consulta, conocer las condiciones de privacidad de la plataforma utilizada y establecer desde el comienzo las reglas de comunicaci\u00f3n, horarios, costos y mecanismos para atender una eventual situaci\u00f3n de emergencia.<\/p>\n
Tambi\u00e9n aconsej\u00f3 no realizar sesiones desde espacios p\u00fablicos, conexiones abiertas o lugares donde otras personas puedan escuchar la conversaci\u00f3n.<\/p>\n
\u201cUna sesi\u00f3n psicol\u00f3gica contiene informaci\u00f3n extremadamente sensible. El paciente debe procurar un espacio privado y utilizar una conexi\u00f3n segura. Del otro lado, el profesional tiene la responsabilidad de explicar c\u00f3mo protege la informaci\u00f3n que recibe y cu\u00e1les son los l\u00edmites de la atenci\u00f3n a distancia\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n
\u201cUn video de redes sociales puede ofrecer informaci\u00f3n \u00fatil, pero no sustituye una valoraci\u00f3n profesional. Tampoco debemos asumir que porque una persona tiene muchos seguidores est\u00e1 capacitada para atender cualquier problema psicol\u00f3gico\u201d, advirti\u00f3 la psic\u00f3loga N\u00e1jera Villeda en entrevista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
CD M\u00e9xico 17 agosto 2026.- La telepsicolog\u00eda puede convertirse en una herramienta relevante para ampliar el acceso a los servicios de salud mental en M\u00e9xico, particularmente para personas que enfrentan barreras geogr\u00e1ficas, laborales, econ\u00f3micas o de movilidad, as\u00ed afirm\u00f3 la especialista Mireya N\u00e1jera. La maestra en salud mental se\u00f1al\u00f3 que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16046,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16045"}],"collection":[{"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16045"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16047,"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16045\/revisions\/16047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inforedguanajuato.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}